为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二十大精神，落实教育部等十七部门联合印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》及省教育厅等十八部门联合印发的《四川省全面加强和改进新时代学生心理健康工作实施方案》要求，切实提高辅导员心理健康教育工作水平，提升我校师生心理健康意识和能力，2024年4月28日，我校在致知楼207智慧教室开展了“减压赋能，聚力前行”为主题的辅导员正念减压团体心理辅导沙龙。

　　活动由学生工作部主办，教师教育学院承办，学生工作部副部长冯静、教师教育学院党委副书记陈梅琴及来自各学院的30余名专兼职辅导员参加了本次辅导员沙龙活动。活动邀请了教师教育学院应用心理学专业教研室主任原军超博士讲解正念减压知识与技能。

　　活动现场氛围温馨愉悦，通过学习正念减压方法唤醒身体感知和疏解心理压力，每位辅导员都在活动过程中敞开心扉，调适自己的心境，舒缓工作压力，在自我探索中感受到力量和前进的动力。

　　本次活动为探索关怀辅导员队伍心理健康的有效模式进行了一次成功实践，通过正念减压疏解心理压力，提升辅导员对

　　压力调节方式的理解和应用能力，同时也为开展学生心理健康工作提供了有力的支持。

文图|学生工作部 教师教育学院