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“一站式”学生社区开展“5·25”我爱我心理主题活动


来源: 时间:2026年05月28日 点击率:  字体:增大 减小打印 】【 关闭

  2026年5月28日,艺术学院“一站式”学生社区举办“525”我爱我心理主题活动。活动以漆扇制作、手印创作等轻松温馨的互动形式为载体,聚焦自我接纳、情绪关怀与内心成长,引导同学们学会与自己和解,接纳所有情绪,关爱内心、认可自我价值,摆脱内耗与焦虑。

  活动引导学生学会疏导负面情绪,与不完美的自己和解,本次活动旨在引导学生告别自我否定,学会包容、善待、欣赏自己,树立自爱自信的健康心态,以更从容、阳光、积极的状态面对学习与生活,拥抱更好的自己。

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  通过此次“525”我爱我心理主题活动引导参与者正视自我,学会接纳自身优缺点,树立自我认同,减少自我否定与内耗。帮助大家觉察自身情绪,学会合理疏导压力、焦虑等负面情绪,提升情绪管理能力。唤醒自我关爱意识,懂得尊重自己、善待自己,培养自爱、自信、乐观的健康心态。营造温暖包容的心理氛围,鼓励大家关注心理健康,学会与自己和解,以积极心态面对学习与生活促进环保文化传播。

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